Consultations individuelles | Groupe

Interventions (structures éducatives, associations, entreprises)

Un accompagnement innovant pour vous (re)connecter à votre plein potentiel, découvrir ce qui vous donne des ailes grâce à l'approche ludique de la Psychopédagogie positive.

Psychopédagogue et ancienne RH, j'accompagne enfants, ados, étudiants, adultes, et parents dans les problématiques d'apprentissages, d'orientation et de reconversion professionnelle.

La psychopédagogie - issue de l'approche d'Audrey Akoun et Isabelle Pailleau (La Fabrique à bonheurs) offre une approche globale, appelée Tête Cœur Corps :

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* TÊTE : Cerveau | Mémoire 

Il s'agit de comprendre le fonctionnement du cerveau et le sien en particulier, les processus pour activer et optimiser la mémorisation (dans les apprentissages, dans les loisirs. dans ses projets personnels et professionnels). 

Outils : gestion mentale, apports de la neurosciences, techniques de mémorisation, de motivation, ...

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* COEUR : Emotions | Confiance | Attention

Faire de ses émotions des alliés et apprendre à les accepter, les apprivoiser. Gérer son stress (pire ennemi de la mémoire). Booster sa confiance et son estime de soi. Connaître ses forces, identifier ses intelligences. Développer son attention et sa concentration. 

Outils : psychologie positive, intelligences multiples, pleine conscience Vittoz, visualisation positive, respiration et méditation.

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* CORPS : Besoins vitaux | Mouvements 

Connaître les besoins de son corps et les clés pour en prendre soin et optimiser ses potentiels. Découvrir des mouvements au service de la mémoire, des apprentissages et de la gestion de ses émotions.

Outils : Brain Gym, réflexes archaïques, conseils santé.

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Psychopédagogie, POURQUOI ?

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• Apprendre est synonyme de stress et de difficultés ?

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• La mémoire fait défaut !

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• Les fausses croyances s'accrochent : "j'y arriverais pas, je suis nul(le), ...

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• Des troubles d'apprentissage s'en mêlent ! 

  • Troubles Dys, Hauts potentiels​, TDA, TDAH

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• Le stress vous submerge avant les examens ?

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• Votre enfant est distrait et n'arrive pas à se concentrer ?

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• Vous travaillez des heures sans que rien ne rentre !

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• Vous souhaitez changer de voie, trouver plus de sens à votre vie et impossible d'envisager ce virage !

UN ACCOMPAGNEMENT AVEC :

Une écoute authentique, bienveillante 

Une approche ludique et créative

Des outils innovants

Pour quels bénéfices ?

• Retrouver plaisir, autonomie dans l'apprentissage, dans sa vie personnelle ou professionnelle

• Travailler sur la méthode : Comment je fonctionne

• Améliorer son attention et sa concentration

• Apprivoiser ses émotions

• Booster sa mémoire

• Identifier et lever ses freins, ses peurs

• Se connecter à ses forces, ses rêves !

• Trouver son moteur, ses motivations

• Définir ses objectifs

• Oser être soi 

• Pour plus de sérénité, d'équilibre dans sa vie et dans sa famille

Pauline en Master Psychologie

"Les ateliers de Psychopédagogie positive proposés par Lucile sont vivants et ludiques ! La journée s'est déroulée dans la bonne humeur et je repars avec un grand nombre d'outils et d'astuces pour accompagner les enfants dans leurs apprentissages avec bienveillance. Merci Lucile pour nous avoir transmis tes connaissances avec passion et patience !»

Marylise, en reconversion et maman de 2 enfants

"De multiples paramètres sont à prendre en compte pour bien apprendre... on ne les connaît pas toujours tous ! Lucile nous donne des indications, nous partage des techniques, des astuces, des solutions... tout pour aider les enfants à apprendre, ou pour nous aider... nous-même ! Travail de la mémoire, méditation, rythmes de sommeil, on ressort de cet atelier avec de nombreux outils à appliquer sans modération. Une belle journée où le soleil ne brillait pas dehors, mais bien dans notre salle! 😉"