Accompagnement individuel

et Ateliers

Un accompagnement innovant pour vous (re)connecter à votre plein potentiel, à votre notice intérieure et trouver votre juste place dans la vie

ADULTES : Reconversion | Equilibre de vie | Quête de sens IKIGAI | Transition Retraite

"Pour ne plus perdre sa vie à la gagner" 
 

• Comment faire un travail, une activité, qui vous ressemble et corresponde à vos valeurs ?

• Comment les incarner dans votre vie, dans votre carrière, et votre cheminement professionnel ?

• Comment mettre à profit vos talents, vos compétences, et aussi vos envies dans vos activités ?

• Comment trouver un meilleur équilibre de vie pour vous sentir aligné ?

Je travaille avec les outils de la psychologie positive, la méthode japonaise "IKIGAÏ", la méthode québécoise de l'ADVP (Activation du Développement Vocationnel et Professionnel - méthode d'accompagnement en orientation et au projet personnel et professionnel)

JEUNES (collège, lycée, études supérieures) : Apprentissages et Orientation positive

Apprentissages : Je les aide à développer des méthodes d'apprentissages adaptées à leur profil : apprendre à apprendre - préparation aux examens - confiance en soi - Attention concentration - mémorisation

Orientation : Je les accompagne à trouver leur place dans la vie en commençant par le plus important : la connaissance de soi et la confiance en soi. Pour cela, je les aide à identifier leurs zones de génie / leurs talents / leurs intelligences / leurs rêves / leurs forces / leurs valeurs puis à travailler sur le passage à la réalité et à l'action

Ma malette à outils : gestion mentale (pour connaître son profil d'apprentissage), techniques de mémorisation, cartes mentales, gestion des émotions, méthode Vittoz pour l'attention, intelligences multiples, braingym, orientation positive, ADVP (Activation du Développement Vocationnel et Professionnel - méthode d'accompagnement québécoise en orientation et au projet personnel et professionnel)

Psychopédagogie, POURQUOI ?

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• Apprendre est synonyme de stress et de difficultés ? trop de conflits à la maison ?​ La mémoire, l'attention font défaut ! 

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• Manque de confiance, stress, crises d'angoisse. Vos émotions vous submergent avant un examen, un oral, un entretien ?

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• Les fausses croyances s'accrochent : "j'y arriverais pas, je suis nul(le), ...

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• Votre jeune est perdu dans son projet d'orientation

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• Vous souhaitez changer de voie, trouver plus de sens à votre vie et impossible d'envisager ce virage seul !

UN ACCOMPAGNEMENT AVEC :

Une écoute authentique, bienveillante 

Une approche ludique et créative

Des outils innovants

Pour quels bénéfices ?

• Retrouver plaisir, autonomie dans l'apprentissage, dans sa vie personnelle ou professionnelle

• Définir son projet d'orientation, de reconversion, de vie

• Travailler sur la méthode : comment apprendre, mémoriser

• Améliorer son attention et sa concentration

• Apprivoiser ses émotions

• Identifier et lever ses freins, ses peurs

• Cultiver la confiance en soi

• Oser ses rêves, oser être soi 

• Se sentir aligné, à la bonne place

• Retrouver apaisement, joie, et son équilibre dans sa vie et dans sa famille

Pauline en Master Psychologie

"Les ateliers de Psychopédagogie positive proposés par Lucile sont vivants et ludiques ! La journée s'est déroulée dans la bonne humeur et je repars avec un grand nombre d'outils et d'astuces pour accompagner les enfants dans leurs apprentissages avec bienveillance. Merci Lucile pour nous avoir transmis tes connaissances avec passion et patience !»

Marylise, en reconversion et maman de 2 enfants

"De multiples paramètres sont à prendre en compte pour bien apprendre... on ne les connaît pas toujours tous ! Lucile nous donne des indications, nous partage des techniques, des astuces, des solutions... tout pour aider les enfants à apprendre, ou pour nous aider... nous-même ! Travail de la mémoire, méditation, rythmes de sommeil, on ressort de cet atelier avec de nombreux outils à appliquer sans modération. Une belle journée où le soleil ne brillait pas dehors, mais bien dans notre salle! 😉"